heyy: Jouw Gids voor Mentale Gezondheid
heyy is een uitgebreide app voor online therapie en zelfzorg, gericht op het ondersteunen van gebruikers in hun mentale gezondheidsreis. Met de nieuwste functie 'Wellbeing Pathways' maakt de app gebruik van AI om persoonlijke sterktes en uitdagingen te identificeren, en stelt het activiteiten en oefeningen voor die helpen bij het bereiken van doelen. De app biedt ook 24/7 toegang tot professionele welzijnsgidsen en zelfbeoordelingen om emotionele en mentale toestanden te meten.
De app bevat een breed scala aan hulpmiddelen, waaronder slaap- en meditatiehulp, mindfulness-oefeningen en journaling. Gebruikers kunnen online therapiesessies boeken met ervaren professionals, en profiteren van gratis bronnen voor zelfzorg. heyy richt zich op diverse mentale gezondheidsproblemen, zoals angst, depressie en relatieproblemen, en biedt ondersteuning in meer dan 10 talen.
